RHYTHMUS - das Spiel von Impuls und Pause, wie alles leicht wird, wenn man dem eigenen Rhythmus folgt

Jeder hat sein eigenes Tempo. Man kann den eigenen Rhythmus erkennen, wenn man in seinen Körper hineinhorcht. So schnell, wie der Körper schwingt, ist der persönliche Rhythmus und wenn man es leicht haben will, sollte auch der Lebens- und Bewegungsrhytmus diesem angepasst werden. Ein Rhythmus entsteht kurioserweise erst durch die Pausen, die in unserer geschäftigen Welt stiefmütterlich behandelt werden, aber sehr wichtig für die Erhaltung der Lebensenergie sind.

Pause bedeutet richtig PAUSE, Damit meine ich wirklich, zur Ruhe kommen, was aber nicht NICHTSTUN bedeutet. Genauer gesagt, wenn der Geist müde ist, braucht er eine Pause, in der der Körper aktiv ist und umgekehrt. Leider sind unsere heutigen Arbeits- und Lebensumstände dem nicht immer zuträglich, was die Volkswirtschaft langfristig Millionen kostet. Umso wichtiger, das im Kleinen soviel wie möglich umzusetzen. Als Ihr persönlicher Coach unterstütze ich Sie darin, Ihren eigenen Rhythmus für optimale Ergebnisse zu finden und zu in Ihre Arbeitsabläufe zu integrieren.